Huiles essentielles dans la maison
Comment résister au plaisir de partager quelques agréables recettes à base d'huiles essentielles en rendant un hommage tout particulier à LUCIE qui en développe une série bien plus complète sur son blog
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abréviations
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HE= Huile Essentielle HV= Huile Végétale |
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équivalences
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20 gouttes = environ 1 ml 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café 1 cuiller à soupe = environ 20 ml |
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Recette basique de désodorisant
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Mettez 50 cl d'eau dans un vaporisateur.
Ajoutez 6 cl (ou 4 cuillères à soupe) d'alcool à 90°, si vous pouvez vous en procurer en pharmacie, ou à 70° dans les grandes surfaces. Puis 1,5 cl d'HE (ou 1 cuillère à soupe) de lavande, ou de citron, ou autre, selon le parfum que vous voulez obtenir. Mélangez le tout et allez-y, vaporisez sans danger pour vous et l'environnement. Secouez bien le vaporisateur avant chaque utilisation pour que le mélange se fasse. Attention aux retombées, le produit étant sous forme liquide, cela fera une légère bruine. |
| Désinfectant | ||
| Coup de poing |
Pour WC | |
| HE Citron : 2 cuillères à café HE Pin : 1,5 cuillère à café HE Cannelle : 1,5 cuillère à café HE Tea tree: 1,5 cuillère à café Mélanger dans un flacon verseur de 30mL minimum. Agiter et laisser reposer 4 jours afin que les différentes essences amplifient leurs effets de synergie. |
HE Lemongrass : 40 gouttes HE Tea tree : 2 cuillers à café HE Lavande vraie : 1 cuiller à café HE Citron : 2 cuiller à café HE Pin sylvestre : 40 gouttes Dans un pulvérisateur, verser 1 cuiller à café du désinfectant et 2 cuiller à soupe de vodka ou d'eau-de-vie. Laisser dissoudre puis ajouter un verre d'eau. - Vaporiser vers le haut dans les toilettes. - Verser 10 gouttes de désinfectant pour WC dans la cuvette après l'avoir nettoyée. |
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| Désodorisant | ||
| Désodorisant cuisine "Fraîcheur citronné" | Désodorisant "Bienvenue" | |
HE Citron : 1 cuiller à café HE Pamplemousse : 1/2 cuiller à café HE Bergamote : 1/2 cuiller à café HE Santal : 25 gouttes Oléorésine de Vanille : 30 gouttes Ce produit va créer une atmosphère sereine et gaie quand vous ferez la cuisine. Vaporiser un peu de désodorisant dans l'air ou allumer un diffuseur (ou un brûle-parfum) Avant de commencer la cuisson des plats. Vous pouvez également en verser quelques gouttes sur une éponge pour nettoyer le plan de travail. |
HE Géranium : 1 cuillère à café HE Lavande : 1 cuillère à café HE Bergamote : 1 cuillère à café HE Citron: 1 cuillère à café HE Girofle : 20 gouttes HE Cannelle: 50 gouttes Verser 1/2 à 1 cuiller à café de ce mélange dans 50 ml de vodka ou d'eau-de-vie, puis transvaser le tout dans un pulvérisateur. Laisser dissoudre et ajouter 1 verre d'eau distillée. Bien agiter avant l'emploi. Dans le salon ou la salle à manger, il va crée une ambiance chaleureuse, gaie et apaisante. Son bouquet agréable souhaitera la bienvenu aux membres de la famille et aux amis, tout en éliminant bactéries et virus. |
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| Désodorisant "Famille heureuse" | Désodorisant "Senteurs provençales" | |
HE Lavande vraie : 2 cuillers à café HE Pamplemousse : 2 cuillers à café HE Bergamote : 1/2 cuiller à café HE Santal : 1/2 cuiller à café Verser 1/2 à 1 cuiller à café de ce mélange dans 50 ml de vodka ou d'eau-de-vie, puis transvaser le tout dans un pulvérisateur. Laisser dissoudre et ajouter 1 verre d'eau distillée. Bien agiter avant l'emploi. Avec son parfum plein de gaieté, ce désodorisant vous remontera à coup sur le moral ou calmera une petite tension familiale. |
HE Eucalyptus : 1 cuillère à café HE Tea tree : 1 cuillère à café HE Lavande : 1 cuillère à café HE Pin: 1 cuillère à café HE Thym : ½ cuillère à café HE Cannelle ou girofle : ½ cuillère à café L?un de vous a attrapé un rhume, une toux persistante, une grippe ou une quelconque maladie contagieuse et vous n?avez pas très envie que tout la maisonnée soit contaminé. Je vous comprends. Pulvérisez ce produit dans toutes les pièces. Vous pouvez également en mettre quelques gouttes sur un mouchoir pour en respirer le parfum de temps en temps. |
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| Détergent ménager multi-usages
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Lessive désinfectante pour la cuisine
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60g de bicarbonate de soude 2L d?eau chaude 1 cuillère à soupe de vinaigre 3 cuillères à soupe de désinfectant coup de poing (recette au dessus) 1 cuillère à soupe d?eau de javel Verser le bicarbonate de soude dans l?eau et laisser refroidir. Dans un bol mélanger le vinaigre et les HE puis ajouter l?eau de javel. Incorporer ce mélange à l?eau froide additionnée de bicarbonate de soude. Bien agiter et conserver dans une bouteille. Utilisation : Ce détergent ménager très efficace viendra à bout des tâches et des graisses les plus rebelles. C?est aussi un puissant désinfectant que vous pouvez utiliser pour nettoyer à l?aide d?une éponge ou d?un vaporisateur le plan de travail, sols et murs. Eviter d?inhaler les vapeurs d?ammoniaque ! |
1,5 Verre de lessive en poudre biodégradable sans phosphate 1L d?eau chaude HE citron : 1 cuillère à café HE pin: 1 cuillère à café HE cannelle : 20 gouttes Verser la lessive en poudre dans l?eau chaude jusqu?à dissolution complète. Laisser refroidir. Pendant ce temps mélanger les HE dans un petit flacon. Verser le contenu du flacon dans la lessive une fois froide. Transvaser dans une bouteille avec bouchon. Agiter avant emploi. |
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| Mélange parfumé à diffuser dans la chambre des parents | ||||
| "Le temps du sommeil" | "Relaxation" | "Nuit romantique" | ||
| HE Lavande : 1/2 cuiller à café HE Camomille : 1/2 cuiller à café HE Marjolaine: 20 gouttes HE Néroli ou sauge sclarée : 20 gouttes |
HE Bergamote : 1 cuiller à café HE Lavande : 1/2 càc HE Mandarine : 20 gouttes HE Cèdre : 20 gouttes HE Santal, menthe poivrée ou genièvre : 20 gouttes |
HE Ylang-Ylang : 1 cuiller à café HE Lime : 1/2 cuiller à café HE Petitgrain : 1/2 cuiller à café HE Santal : 20 gouttes HE Patchouli : 15 gouttes HE Girofle : 5 gouttes |
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| Mettre les huiles essentielles dans un flacon et laisser reposer 4 jours afin que les différentes essences amplifient leurs effets de synergie. Conserver dans un endroit frais et à l?abri de la lumière. Agiter avant emploi. |
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| Utilisation : - Pulvériser un peu de mélange dans l'air avant le coucher, - Verser le mélange dans un diffuseur et laisser diffuser 15 min avant le coucher, - Verser quelques gouttes sur un bout de coton à placer sous les oreillers ou sous le lit, - Humecter 2 mouchoirs en papier d'1 à 3 gouttes du mélange, les placer dans un sachet et les mettre sous les taies d'oreiller - Pour parfumer un placard, mettre des cotons imprégnés du mélange. |
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| Mélange parfumé à diffuser dans la chambre des enfants | |
| "Quiétude et sérénité" | "Adolescence paisible" |
| HE Lavande vraie : 1 cuiller à café HE Camomille : 1 cuiller à café HE Mandarine : 1 cuiller à café |
HE Lime : 1 cuiller à café HE Bergamote : 1 cuiller à café HE Cannelle : 20 gouttes HE Poivre : 10 gouttes HE Romarin : 10 gouttes |
| Mettre les huiles essentielles dans un flacon et laisser reposer 4 jours afin que les différentes essences amplifient leurs effets de synergie. Conserver dans un endroit frais et à l?abri de la lumière. Agiter avant emploi. | |
| Utilisation : - Pulvériser un peu de mélange dans l'air avant le coucher, - Verser le mélange dans un diffuseur et laisser diffuser 15 min avant le coucher, - Verser quelques gouttes sur un bout de coton à placer sous les oreillers ou sous le lit, - Humecter 2 mouchoirs en papier d'1 à 3 gouttes du mélange, les placer dans un sachet et les mettre sous les taies d'oreiller, - Pour parfumer un placard, mettre des cotons imprégnés du mélange. |
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| Nettoyant au citron pour meubles |
3 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de jus de citron HE Citron : 1 cuillère à café Mélanger les ingrédients dans un flacon et agiter avant emploi. Mettre quelques gouttes de produit sur un chiffon doux et appliquer sur un meuble en bois. Faire cette opération une fois tous les 15 jours. |
| Poudre désodorisante pour tapis et moquette |
2 verres de bicarbonate de soude 4 cuillères à soupe de farine de maïs 4 cuillères à soupe de borax HE Citron : 30 gouttes HE Lavande : 20 gouttes HE Cannelle : 10 gouttes HE Pin : 10 gouttes Dans un bol, tamiser les ingrédients en poudre, puis ajouter les HE goutte à goutte en remuant constamment pour éviter les grumeaux. Conserver dans un pot en verre, dans un récipient avec un bec verseur ou d?un couvercle percé. Remuer le flacon 2 fois par jour pendant 3 jours avant emploi. Utilisation : Saupoudrer un peu de produit sur le tapis ou la moquette. Laisser agir pendant quelques heures ou au mieux toute la nuit. Le lendemain, passer l?aspirateur pour enlever la poudre. |
Pour tout complément au sujet des HE et leur utilisation (et vous allez en trouver...) ne manquez pas la visite du blog de Lucie
Et si voulez télécharger le livret de recettes c'est ici:
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